Le contenu de votre assiette : les nutriments = macronutriments ( glucides, lipides, protéines qui donnent l’énergie) et les micronutriments ( vitamines, minéraux, oligoéléments, acides gras , acides aminés essentiels, les polyphénols,,qui ont un rôle fondamental pour le fonctionnement de nos métabolismes).
Une prise en charge plus globale en m’intéressant à votre sommeil, votre humeur, votre stress, votre activité physique.
Une prise en charge fonctionnelle : je vais rechercher les signes, les causes de vos troubles, d’un dysfonctionnement ,par l’écoute , par des questionnaires et si besoin des analyses complémentaires ( en collaboration avec votre médecin) ; et parfois par des conseils de compléments nutritionnels afin de pallier certains déficits responsables.
